Despre implicare si asteptari in slabit

1. Seteaza-ti asteptari adecvate efortului pe care stii ca il poti depune. Mno, nu toti avem modulul de autoevaluare instalat inca din Maternitate dar e al naibii de util sa-l instalam la un moment dat pe parcursul vietii. Daca stii ca ai in fiecare zi cate o abatere de la planul alimentar proprus de cineva…