Despre cartofi, carnea de porc si telemeaua de vaca

Cartofii nu ingrasa.   Carnea de porc nu ingrasa.   Telemeaua nu ingrasa.   Nici un aliment nu ingrasa. Punct.   Pentru ca ingrasat e atunci cand bagi ceva mult in ceva mic si da pe din afara. Mancare intr-un om, de exemplu. Lacom si mai ales Lenes.   Despre cartofi si carnea de porc…

De ce alerg?

Pentru ca imi da incredere in mine vazand ca pot sa fac lucrurile tot mai bine. Fara incredere in tine viata e pustiu, pe bune; Pentru ca ma invata sa nu mai aman sa fac chestii. Cand imi propun de seara sa ies, ies indiferent de cheful pe care il am sau nu sa ies….

Despre mituri si incapatanare in slabit

Se pare ca despre mancare si slabit stim cu siguranta urmatoarele:   1. Ca daca bem apa cu lamaie dimineata slabim; 2. Ca branza cu rosii ingrasa; 3. Ca ciorbele nu-s bune ca-ti maresc stomacul; 4. Ca telemeaua de capra nu ingrasa la fel ca cea de vaca; 5. Ca pestele are metale grele si…

De ce nu prea conteaza ce mananci in concediu

Se pare ca singurele momente din an in care ne dam seama cu adevarat cum arata si se simte corpul nostru sunt atunci cand plecam in concediu si in seara de Revelion. In rest, pace si voie buna. Toate bune si frumoase. Dixtractie, negare, resemnare, sperante, planuri, zile de Luni, diete duse pana la jumatate,…

Cum sa te porti cu un om la dieta,

Stiu ca majoritatea postarilor mele sunt despre cum sa slabim mai repede, mai fara chin si mai de tot dar de cateva zile ma tot gandesc la scenariile in care se poate afla un om care slabeste si la cum reactioneaza ceilalti in jurul lui. Nu stiu daca o sa va regasiti in cele de…

Despre paine, ingrasat si alte belele

Recunosc ca sunt zero impresionata cand cineva imi declara mandru ca nu consuma paine. Cumva e creata impresia asta ca daca te duci la un nutritionist si Ii spui asta o sa-i crape capul de admiratie pentru tine si o sa te intrebe senin “ atunci de ce ai mai venit fratzica la mine?”. Ca…

Despre ingrasatul in doi (sau trei)

Hai ca nu credeam ca ne mai auzim azi cu #MimisiCosmin dar uite ca pana la urma mi-a rasarit o idee. Despre ingrasatul in cuplu, cand e fericire in casa, cand ti-ai gasit jumatatea (sau asa crezi, cel putin) , cand e liniste si bine si te pui seara la un film in doi. Doar…

Bufetul suedez si slabitul

Buna dimineata, Scenariul de astazi cu #Mimisi Cosmin este urmatorul: ”Mimi vrea sa slabeasca, are grija ce mananca de cateva saptamani si a dat jos cateva kilograme. Mai are de dat jos si este invitata in weekend la un eveniment unde e mancare. Mancare adevarata vreau sa zic. D-aia de manca ea cand era grasuta…

10 variante de dulciuri cuminti de facut acasa

Vine un moment in viata unui om cand pana nu mananca ceva dulce nu mai poate trai. Radeti voi radeti Harapi Albi dar chiar asa e. Ce sa mai, cu toata terapia, cu tot sportul, cu toti prietenii, cu toate esarfele,,,bai ce sa mai nu merge nene pana nu bagi ceva de mancare in tine,…