Cu Craciunul la control :)

Da, stiu, tot io si tot cu subiectele astea de restriste si saracie. Ceva mai ca lumea n-as putea sa scriu si eu ca sa fim prieteni cu totii si sa ne avem ca fratii. Nu destul cititi voi toata ziua tot felul de stiri si articole, afara e flescaiala si noroi si hopa si…

Cum sa treci cu bine peste Petrecerea de Craciun

Stiu ca titlul acesta are o conotatie destul de fizica. Nu ma refer desigur la trecutul cu prajina peste si nici macar la vreo fandare, doua, desi poate n-ar strica. In viata, unele lucruri e mai bine sa fie in plus decat in minus, nu chiar toate desigur. Stiu ca sunteti invitati in aceasta luna…

Ne ingrasa carbohidratii?

Daca e sa stim ceva in nutritie si sa fim siguri pe noi atunci stim ca: “daca vrei sa slabesti e bine sa nu mananci carbohidrati”. Nu stiu cine a spus-o p-asta primu’ dar tare as vrea sa am o vorba cu el “in privat” :D..   Ce stim majoritatea dintre noi ca sunt carbohidratii?….

Tu cat de viu mananci?

Nu am stiut exact ce titlu sa dau acestei postari ca sa va atrag atentia asupra ei. Desi va puteti gandi la chestii canibalistice (oare exista acest cuvant? 😀) intentia mea este sa va spun de ce unele alimente sunt mai smechere decat altele si de ce se merita sa va bateti capul cu ele..sau…

10 variante de cina gustoase si rapide

Bun gasit, dragii mei,   Pentru ca stiu ca acesta perioada de semi-iarna ne poate da batai de cap cu nivelul de energie, concentrarea si in general cu luarea de decizii rationale, m-am gandit sa vin catre voi cu ceva idei de mese de seara care sa fie gustoase si usor de preparat. Stiu ca…

Despre biscuitii digestivi

Haideti sa va spun o poveste: acum doua saptamani am fost acasa la Calarasi. Toate bune si frumoase , copilul interior intors in cuib, alea alea, parinti emotionati sa afle povesti cu fata lor plecata la Capitala sa cucereasca lumea (ma rog, vorba vine ca-s plecata de vreo douazeci de ani da, am 27 de…

De ce nu slabiti cu produsele de slabit!

Saptamana trecuta cineva ma intreba daca ii pot lasa in meniu in continuare ca substitut de masa un anume tip de baton dietetic. Cum despre batonul asta stiam ca e scump si cam atat i-am spus ca ma informez despre ingrediente, compozitie si ne auzim. Ajung acasa, deschid netul cu nesat si caut batonul in…

Conferinta Epic Talk

Dragii mei, astazi am participat la o conferinta numita Epic Talk, dedicata calitatii relatiilor din viata noastra. Speakeri au fost unul si unul 🙂 : Gáspár György, Andreea Esca, Adrian Hădean, Oana Moraru, Diana Stănculeanu, Mirela Retegan. S-a vorbit despre: relatia dintre parinte-copil; relatia de cuplu; relatia dintre profesori si elevi; relatia dintre noi si…

Despre cum te poti ingrasa mancand sanatos

Mno, imi pare rau, stiu ca e Vineri si poate ati fi vrut sa cititi chestii mai vesele dar na, cineva trebuie sa zica si adevarul asta dureros ca sa ni-l asumam cu buna stiinta. Despre mancatul sanatos am mai tot scris eu dar despre calorii si prieteni falsi dar sanatosi nu-mi aduc aminte. Las…